ブログ
before.after
「お尻の硬さを取ってお腹周りを綺麗に」しっかり効果のあるボディメイク
本日は反り腰改善、ヒップアップ、肩こり改善でご利用いただいているお客様のbefore.aftefeのご紹介です モモ裏の筋肉が硬く骨盤の傾き
2024年5月2日
メニュー紹介
１人１人に合わせたボディメイクを格安で〜セッションの流れについて〜
PRONGSでは反り腰改善＆ヒップアップを中心に80分の整体＆自重パーソナルトレーニングをご新規様は5,000円80分の整体&自重パ
2024年4月23日
体のお話
筋トレは最低でも２ヶ月続けよう！夏に向けてボディメイクを始めるなら今がチャンス！
誰もが一度は筋トレってどれくらいの期間やればいいの？と疑問に思ったことがあるのではないでしょうか今回は「筋トレの期間」についてお話です当店で
2024年4月11日
お知らせ
オープン１周年記念でお得にボディメイクに挑戦！ご新規様は４０％OFF！
ボディメイクスタジオPRONGSオープン1周年記念 いつもご利用いただきありがとうございますおかげさまで当店はオープンから1年経過しました
2024年4月1日
before.after
コースで継続的なトレーニングを行い理想の体にボディメイク！
本日は骨盤の傾きを修正したことで姿勢改善が見られたお客様のbefore,afterのご紹介です（写真はコース利用5回目時点の物を掲載していま
2024年3月28日
体のお話
反り腰改善におすすめの運動を紹介！誰でも簡単に寝ながらできる！
本日は当店でおススメしている反り腰改善のための運動についてです 反り腰とは文字通り腰骨が反っている状態のことですが腰が反るとお尻の筋肉が働き
2024年3月26日
before.after
一人一人に合わせたオーダーメイドのボディメイクで姿勢美人を目指す
本日はPRONGSで行うセッションについて内容とbefore,afterの紹介です こちらは反り腰、巻き肩改善でお越しいただいたお客様です※
2024年3月21日
メニュー紹介
「反り腰改善＆ヒップアップ」「整体とパーソナルトレーニング」お得に体験できます
当店反り腰改善・ヒップアップ整体＋自重パーソナルトレーニング80分のコース契約を悩まれている方へ向けて格安でボディメイクを体験できるメニュ〜
2024年3月19日
before.after
整体とパーソナルトレーニング反り腰改善before,after紹介
本日は反り腰改善メニューのbefore,afterをご紹介させて頂きます☆ （写真はご本人に許可を得て使用しています）※左がbefore、右
2024年3月17日