本日は反り腰改善、ヒップアップ、肩こり改善でご利用いただいているお客様のbefore.aftefeのご紹介です

モモ裏の筋肉が硬く
骨盤の傾きがありましたが
モモ裏の硬さに隠れてお尻の筋肉の硬さがありました

まずはストレッチで
お尻の筋肉の硬さをとってから
モモ裏のストレッチを行い
骨盤の傾きを整えました☆

その後、背中→肩と順に整えてから
姿勢を維持するためのトレーニングをしていただきました♪

元々、脂肪が多い方ではないのですが
骨盤と腰の向きによって
お腹が前に出て見えてしまってるような状態でしたが
セッション後は姿勢のラインが整い
before と比べてafterでは
お腹が綺麗に見える姿勢になりました！！

加えて骨盤の向きが修正されたことで相対的ににお尻の位置が上がり、ヒップアップ効果も見られました☆

同じように反り腰やお腹周りの
お悩みを持つ方がいましたら
ぜひ一度当店にお越しください
ボディメイクをサポートさせていただきます♪

整体＋パーソナルトレーニング80分の料金はこちら

初回80分　5,000円

ビジター　8,000円
8回コース58,000円
16回コース98,000円
コース終了者様80分　5,000円

となっており一般的なパーソナルトレーーニングの価格相場16回¥200,000と比較すると
通いやすい価格に設定させていただいております♪

現在、姿勢に悩んでいる方がいましたらぜひ当店へお越しください！

お店の場所はこちら↓

[群馬県前橋市下細井町559−16]

お問い合わせはページ下のInstagramのDMまたは公式ラインのリンクから

インスタグラム：https://www.instagram.com/prongs_gunma/

公式ライン：https://page.line.me/800uuggl?oat_content=url&openQrModal=true