本日は骨盤の傾きを修正したことで姿勢改善が見られたお客様のbefore,afterのご紹介です（写真はコース利用5回目時点の物を掲載しています）

初回は巻き肩により手が体の前に位置していた状態でしたが
ストレッチなどの整体と低負荷トレーニングにより
肩甲骨の位置が修正されたことで
１　手の位置が体の横に修正された
２　胸が開いたことで胸が張れるようになり胸の位置が上がった
横から見た姿勢が綺麗になりました☆

後ろから見た姿勢では初回は左肩が下がっていましたが
骨盤の向きの修正と肩甲骨の位置調整で
肩のラインが整いました♪

横から手を上げた姿勢では体のラインがよくわかるのですが
肩甲骨の可動域が大きくなったことで手が高く上がるようになるのは勿論
骨盤が前傾しヒップアップ効果によりお尻の位置が上がりました☆

どの角度から見ても姿勢が綺麗に見えることを意識してセッションを行わせて頂きました♪

PRONGSでは反り腰改善＆ヒップアップやその他肩こりやストレートネック改善に対応した

施術の内容はこんな感じ

姿勢の悩みをカウンセリング

↓
姿勢の評価（なぜ今の姿勢になっているか原因を探す）

↓

整体やマッサージ等で骨格調整
（この時点で姿勢に変化が見られる）
↓

綺麗な姿勢を維持するために必要な筋肉を
自重パーソナルトレーニングで鍛える

といった流れです♪

他にもセッション前後で姿勢の写真を撮り　before、afterの確認をしたり

自宅で続けられるトレーニングを動画で提供させていただいております。

セッションは理学療法士の国家資格を持つスタッフが対応し、1人1人に適した施術を行います☆

整体＋パーソナルトレーニング80分の料金はこちら

初回80分　5,000円

ビジター　8,000円
8回コース58,000円
16回コース98,000円
コース終了者様80分　5,000円

となっており一般的なパーソナルトレーーニングの価格相場16回¥200,000と比較すると
通いやすい価格に設定させていただいております♪

「パーソナルトレーニングやボディメイクに興味があるけど、気軽にはじめられない」など

現在、姿勢に悩んでいる方がいましたらぜひ当店へお越しください！

お店の場所はこちら↓

[群馬県前橋市下細井町559−16]

お問い合わせはページ下のInstagra