本日は当店をご利用中のお客様に多い骨盤の歪みについてです
骨盤は姿勢の土台であるため傾きなどの歪みが起こると
「ぽっこりお腹」「反り腰」「猫背」「肩こり」など姿勢を崩す要因となります。
今回は骨盤の歪みのパターンのご紹介をいたします

骨盤の歪みにはいくつかの種類があります。一般的な骨盤の歪みには次のようなものがあります

１前傾骨盤（前傾位）：骨盤が前方に傾いている状態です。腰部の強い反りや、お尻が突き出て見えることが特徴です。

２後傾骨盤（後傾位）：骨盤が後方に傾いている状態です。腰部の弱い反りや、お尻が引っ込んで見えることが特徴です。

3.傾斜骨盤：骨盤が片側に傾いている状態です。片脚を外側に開いたり、姿勢が傾いたりすることが特徴です。

4.開き骨盤：骨盤が左右に開き、上半身と下半身が不均衡な位置になる状態です。これによって腰や背中、足に負担がかかることがあります。

5.捻じれ骨盤: 骨盤が捻じれる歪みは、骨盤の回転やねじれが不適切な状態を指します。通常、骨盤は左右対称に位置していますが、捻じれる歪みが起こると骨盤の位置が歪み、左右非対称な状態となります。

当店では様々な骨盤の歪みに対してアプローチを行い姿勢改善を行なっております！
骨盤の歪みは姿勢の歪みと直結しますので
反り腰や腰が思いなどお困りの方がいましたらぜひ当店にお越しください♪

当店では「ボディメイクをもっと身近に」をキャッチコピーに
通常のパーソナルトレーニングを比較すると通い易い価格に設定しておりますので
お気軽に当店にお越し頂ければ嬉しいです♪

整体＋パーソナルトレーニング80分の料金はこちら

初回80分　5,000円

ビジター　8,000円(再来クーポンご利用時)
8回コース　58,000円
16回コース　98,000円
コース終了者様80分　5,000円

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[群馬県前橋市下細井町559−16]

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